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Immunité

Dernière mise à jour : 1 déc. 2021

Prêts et sereins cet hiver


Les prébiotiques sont la nourriture des probiotiques (micro-organismes vivants qui renforcent la flore intestinale. En fonction de sa diversité, cette dernière est plus ou moins capable de neutraliser les germes pathogènes - bactéries, virus, levures….). N’oubliez pas les vitamines A, C et le zinc. Choisissez l’aliment. Vous ne prendrez aucun risque. Ne supplémentez pas sans recommandation d’un professionnel de la santé nutritionnelle. Il y a des contre-indications.





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